Psicóloga, logoterapeuta credenciada pelo Institute Viktor Frankl Viena, jornalista com especialização em Desenvolvimento humano e Enfrentamento de Crises. Assessora de Comunicação Organizacional. Possui 20 anos de experiência profissional na área de Gestão da Comunicação, Coaching, Mentoring e Counseling.
Perguntas Frequentes
Saiba com mais precisão sobre o nosso trabalho.
Sobre sessões de atendimento
A Logoterapia é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo psiquiatra Viktor Frankl. Ela se baseia na crença de que a busca por sentido é a principal motivação na vida das pessoas. Na Logoterapia, ajudamos os pacientes a encontrar significado em suas vidas, mesmo diante de desafios e sofrimentos.
A Logoterapia pode ajudar você a encontrar um sentido para sua vida e a desenvolver resiliência frente às dificuldades. Através de técnicas específicas, trabalhamos para identificar e cultivar o que é significativo para você, promovendo uma vida mais plena e com propósito.
A principal diferença é o foco na busca de sentido. Enquanto outras abordagens podem concentrar-se em aliviar sintomas ou modificar comportamentos, a Logoterapia enfatiza a importância de encontrar um propósito na vida. Essa busca por significado pode levar a uma transformação profunda e duradoura.
A Logoterapia é eficaz no tratamento de uma ampla gama de problemas, incluindo depressão, ansiedade, crises existenciais, luto, traumas e estresse. Qualquer situação em que a pessoa sinta uma falta de propósito ou esteja em busca de um sentido mais profundo pode se beneficiar dessa abordagem.
Durante as sessões, você pode esperar um ambiente acolhedor e seguro onde poderá explorar suas experiências, valores e objetivos. Utilizamos técnicas específicas para ajudar você a identificar fontes de significado e desenvolver estratégias para enfrentar desafios. O processo é colaborativo e focado em descobrir o que torna sua vida significativa.
Sobre o Método
O Método Lente Interior, desenvolvido pela Dra. Lana Valentim, é uma abordagem inovadora baseada na visão de mundo da Logoteoria. Esta metodologia é projetada para ajudar os indivíduos a explorar e descobrir o sentido profundo de suas vidas, mesmo em meio às adversidades.
No coração do Método Lente Interior está a premissa fundamental da Logoterapia: a busca pelo significado é a força motivadora mais poderosa da vida humana. O método ajuda os indivíduos a identificar e conectar-se com suas fontes de sentido pessoal, promovendo uma vida mais rica e intencional.
Utilizando a metáfora de uma lente, o método encoraja uma autopercepção aprofundada. Os pacientes são guiados a refletir sobre suas experiências, valores e aspirações, ajustando a “lente” através da qual veem o mundo e a si mesmos. Este processo de ajuste permite uma visão mais clara e focada do que é realmente significativo em suas vidas.
Inspirado pela Logoterapia, o Método Lente Interior enfatiza a capacidade de encontrar sentido mesmo nas situações mais desafiadoras. Ao trabalhar com as técnicas do método, os indivíduos aprendem a desenvolver resiliência e a transformar sofrimentos e obstáculos em oportunidades para crescimento pessoal.
O Método Lente Interior não é apenas teórico, mas profundamente prático. Ele incorpora exercícios específicos, práticas de meditação e sugestões de alimentos e suplementos que suportam a saúde física e mental. Este enfoque holístico garante que os indivíduos não apenas encontrem sentido, mas também cultivem um estilo de vida que sustente e nutra esse sentido.
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O que os pacientes falam
“Antes de conhecer a Dra. Lana Valentim, minha vida estava marcada pela ansiedade extrema e pensamentos suicidas frequentes. Eu me sentia sem esperança e acreditava que nunca encontraria alívio. As sessões com a Dra. Lana foram um divisor de águas. Com sua abordagem acolhedora e técnicas especializadas, ela me ajudou a entender e gerenciar minha ansiedade. Aos poucos, os pensamentos começaram a desaparecer. Hoje, consigo ver um futuro brilhante pela frente e sou profundamente grata por todo o apoio e orientação que recebi.”
M.M.
65 anos, feminino.
“Minha ansiedade era tão severa que eu mal conseguia sair de casa e, os pensamentos “ruins” me perseguiam diariamente.
Encontrei a Dra. Lana Valentim em um momento de desespero, e sua intervenção mudou tudo. Com paciência e empatia, ela me guiou através de minhas crises, ajudando-me a desenvolver estratégias para lidar com meus sentimentos.
A Dra. Lana não só salvou minha vida, mas também me deu as ferramentas para viver de forma plena e saudável. Recomendo-a a todos que estejam passando por momentos difíceis.”
C.T.
17 anos, feminino.
“Eu estava em um estado de ansiedade crônica e pensamentos disfuncionais. Sentia-me preso em um ciclo interminável de medo e desespero. Desde o início, a Dra. Lana demonstrou uma compreensão profunda e ofereceu um espaço seguro para eu expressar minhas emoções. Com sua ajuda, aprendi a enfrentar meus medos e a desenvolver uma nova perspectiva de vida. A intervenção dela foi transformadora, e hoje, me sinto capaz de lidar com os desafios da vida.
A Dra. Lana é uma profissional excepcional e estou agradecido por seu apoio.”
E.X
52 anos, masculino.
Encontre o sentido da vida com o Método Lente Interior. Aprofunde-se na alma, transforme desafios em oportunidades e equilibre corpo e mente. Esta é uma jornada de autoconhecimento e resiliência.
